Kusursuz pürüzsüz ve parlak bir cilt her insanın hayalidir. Çok az sonuçla veya hiç sonuç olmadan parlak bir cilt vaat eden geniş bir ürün yelpazesiyle, insanların daha iyi alternatiflere yönelmesine şaşmamalı. İyi haber şu ki, doğal olarak parlayan bir cilt elde etmek için deneyebileceğiniz bazı etkili ev ilaçları var. Bu yazıda, kilerinizde bulunan ve çok fazla çaba harcamadan ve iyi sonuçlar almadan size doğal olarak parlak bir cilt sağlayabilecek bazı doğal bileşenleri keşfediyoruz.

Cildinizin Parıltısını Hangi Faktörler Etkiler?

Cildinizin ışıltısını birçok faktör etkiler. Bunlar:

1. Sağlıksız Beslenme

Sağlıksız beslenme cildinizin mat görünmesine neden olabilir. Besin açısından zengin besinler tüketmek ve dengeli beslenmek, cildinizin doğal ışıltısını artırmaya yardımcı olur.

2. Uyku Eksikliği

Yeterince uyumazsanız, cildinizde görünecektir. Günün sonunda yeterince dinlenmek ve uyumak, cilt hücrelerinizi canlandırmaya yardımcı olabilir ve böylece doğal olarak parlak görünmenizi sağlar.

3. Çevresel Faktörler

Güneşin zararlı UV ışınlarına, toza ve kirliliğe maruz kalmanın cildiniz üzerinde zararlı bir etkisi vardır, donuk ve yaşlı görünmesine neden olur.

4. Hidrasyon Eksikliği

Dehidrasyon cildinize giden kan akışını azaltır, bu da cildinizin donuk ve solgun görünmesine ve ayrıca kırışıklıklar ve ince çizgiler gibi yaşlanma belirtilerinin ortaya çıkmasına neden olur. Sulu kalmak, cildinizin nemli ve esnek hissetmesini sağlar.

Düzenli egzersiz seansları, dengeli beslenme ve yeterli uyku içeren sağlıklı bir yaşam tarzı sürdürmek, cildinizin ışıltısını yönetmenize yardımcı olabilir.

Parlak Cilt İçin Yapılmaması Gerekenler

Birden Fazla Kozmetik Ürün Kullanmayın: Kendinizi kaptırabilir ve çok sayıda kozmetik ürün satın alabilirsiniz. Bu ürünler kimyasallarla formüle edilmiştir ve cildinize zararlı olabilir. Sürekli kullanım cildinizin doğal parlaklığının kaybolmasına neden olabilir.

Kimyasal Yüz Paketlerini Kullanmayın: Bugün pazar, kimyasal olarak formüle edilmiş bir dizi yüz paketi ile dolup taşmaktadır. Bu ürünlerin düzenli kullanımı cildinize zarar verebilir.

Yüzünüze Aşırı Dokunmayın: Elleriniz çok sayıda bakteri taşır. Siyah nokta veya beyaz nokta almak için yüzünüze sık sık dokunmak, bakterileri yüzünüze aktarabilir. Bu da sivilce ve cilt tahrişine yol açar.

Sigara İçmeyin: Düzenli olarak sigara içmenin cildiniz üzerinde de olumsuz bir etkisi vardır. Cildin matlaşmasına ve yaşlı bir görünüm vermesine neden olabilir.

Yüzünüzü Sık Yıkamayın: Yüzünüzü temizlemek için yıkamak sağlıklı bir cilt için iyi bir adım olsa da , aşırı temizlik cildin doğal nemini ve yağlarını kaybetmesine neden olabilir. Bu, cildinizin donuk ve kuru görünmesine neden olabilir.

Parlayan Bir Cilde Sahip Olmanın Doğal Yolları

Zencefil

Cilt bakımı uygulamalarında aktif bir bileşen olan zerdeçal, yüzdeki fotoyaşlanmayı önlemeye yardımcı olabilecek biyoaktif bileşiklere sahip kurkumin içerir. Bu bileşikler cilt tonunuzu eşitler ve doğal ışıltısını ortaya çıkarır.

Hindistan Cevizi Yağı

Laurik asit, nemlendirici özelliklere sahip hindistancevizi yağının önemli bir bileşenidir. Böylece, hindistancevizi yağı kuru cildi önlemeye ve eşit bir cilt tonunu desteklemeye yardımcı olabilir.

Yoğurt

Yoğurt içeren yüz maskelerinin cildin parlaklığını, elastikiyetini ve nemini iyileştirdiği bulundu.

Patates

Patates suyu, antiseptik etki gösteren ve cildinizin parlamasını sağlayan alkali özelliklere sahiptir. Kağıt hamuru, ölü deri hücrelerinin dökülmesine yardımcı olabilir.

Aloe Vera

Aloe vera, kolajen sentezini uyaran glucomannan ve nemlendirici özelliklere sahip mukopolisakkarit içerir. Bu cildinizi nemli ve parlak tutar.

Salatalık

Salatalık, cildi nemlendiren ve tirozinazi aktivitesini engelleyen zengin bir biyoaktif bileşik kaynağıdır. Bu, pigmentasyonu azaltabilir ve cildinize doğal bir parlaklık verebilir

Bal

Bal yumuşatıcı ve nemlendirici özelliklere sahiptir. Cildinizi sadece nemlendirip yumuşatmakla kalmaz, aynı zamanda kırışıklık oluşumunu da geciktirir.

Yeşil Çay

Yeşil çay, cildinizin doğal ışıltısını geri kazanmasına yardımcı olabilecek antioksidan özelliklere sahiptir. Cildin zararlı güneş ışınlarından korunmasına da yardımcı olabilir

Safran

Dünyanın dört bir yanındaki insanlar safranı parlak bir cilt için ev ilacı olarak yaygın şekilde kullanıyor. Nemlendiricidir ve ayrıca cildi güneşin zararlı UV ışınlarından korumaya yardımcı olur.

Parlayan Bir Cilt İçin Hangi Yiyecekleri Yemelisiniz?

Yeşil yapraklı sebzeler, meyveler ve C vitamini açısından zengin besinler, sağlıklı cildi geliştirmeye yardımcı olur. Yoğurt ve diğer probiyotikler cildinizi nemlendirmeye yardımcı olabilir.   Kendinizi nemli tutmak, cildinizin nemli ve esnek olmasını sağlar.

Kaynak: stylecraze.com